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    大二男生嘔吐、腹痛,竟是這個原因,網友:這個習慣我也有!

    2024-02-17 16:50 193 瀏覽

    春節假期

    不少人熬夜、追劇

    通宵聚會
    尤其對于年輕人來說
    過年就是放飛自我

    1.png

    今年上大二的小孫
    放假以來
    過上了晝夜顛倒的日子
    白天補覺
    晚上通宵
    過節期間正與家人聚餐

    突然嘔吐、腹痛起來


    2.jpg

    在家人陪同下
    小孫來到醫院治療
    檢查發現
    小孫膽囊輪廓前壁伴聲影的強回聲團
    有多發晶體物質
    確診為膽結石
    經過系統的治療
    小孫身體狀況良好
    目前已順利出院

    好端端的怎么得膽結石了呢

    原來小孫從上大學以來

    就有不吃早餐的習慣

    經常以飲料、蘇打水等代替


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    鄭州西區中醫院(河南省中醫院西區醫院)
    肝膽脾胃科主任張俊偉表示
    膽結石是臨床常見的一種疾病
    與遺傳、飲食、肥胖等因素有關


    不吃早餐為什么會得結石?


    隨著社會的反正,生活習慣的改變,越來越多的年輕人有不吃早餐的習慣,“我寢室的室友好幾個也不吃早餐,不也沒事嗎?”小孫辯解地問。人在早餐空腹時, 膽囊內膽汁經過一夜的儲存,使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。

    在正常吃早餐的情況下,由于膽囊收縮,使膽固醇隨著膽汁排出,而使結石不易形成。

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    如果不吃早餐,由于空腹時間過長,膽囊內膽汁儲存時間過久,導致膽汁中的膽固醇過于飽和,進而引起膽固醇沉積,逐漸形成結石。張主任解釋到。


    聽到張主任的解釋后,小孫主動地配合治療,在張主任及團隊的系統治療下,小孫的結石已經取出,目前已經順利出院,出院前,小孫表示,吃早餐其實也沒那么難,以后要保持吃早餐的習慣。



    不吃早餐還有哪些危害?

    所謂一日之計在于晨,不吃早餐還會有患糖尿病、心臟病等風險,研究發現,經常不吃早飯的人心臟病發作或因冠心病,死亡的風險要高27%。


    張主任表示,吃進肚子里的食物,通常6個小時左右,便會進入胃排空狀態,不吃早餐會影響胃酸分泌,誘發胃炎等消化系統疾病,如果長期不吃早餐,胃酸及胃里的消化酶,就會去“消化”胃黏膜,易導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病。

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    同時還會引起肥胖、口臭等疾病發生,不吃早餐,在饑餓狀態下,為了彌補身體的需要,這個時候機體就會動員體內富含高脂肪、高糖分的食物進行分解,從而增加了體內脂肪的含量,易導致午飯和晚飯吃得更多,更容易暴飲暴食,增加發胖概率。



    如何正確吃早餐?


    早上時間有限,早餐最好是省事、省時、簡單而又有營養,可挑選雜糧粥、菜包、紅薯等,這些食物富含碳水化合物,有助于補充能量。肉蛋奶也是早餐必不可少的一部分,這些食物富含蛋白質,是身體新陳代謝的必需品。

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